“太松懈了！这次的特训必须要看到成果，如果结束后谁没有提高，之后的一个月训练量全部翻两倍！”真田厉声道。
“啊！不能吃经理做的美食，还要训练翻两倍，这个惩罚也太恐怖了！不行，绝对不行，桑原我们一定要加倍努力！”丸井拍着桑原的肩膀，一脸严肃的道：
“你的精神力初始值那么低，想要增加一定比我更容易一些，你一定要加油啊桑原！到时候帮我点经理做的中式糕点啊！绿豆糕、核桃酥、鲜花饼、太谷饼、椰蓉酥、桂花糕，啊，好吃的实在是太多了！”
“青竹会做的确实很多呢，但是丸井啊，你要是在不去挥拍跟跑步，今天早上的训练就要完不成了呢！”hᏓsӰ
幸村精市的声音猛然在耳边炸响，就像是恶魔的低语一般：“如果一周结束你的精神力没有一点儿增长，那么大家吃美食的时候你就只能在一边儿看着了！”
“啊啊啊！部长，我这就去了，誓死也要完成任务，一定要吃到青竹经理做的美食啊！”丸井大叫着朝着外面的练习球场跑去，还不忘拉上自己的搭档桑原，其他人早就先他一步冲了出去。
“青竹，我们按照这时间表来，那你接下来你准备怎么做？今天训练的时候，准备了什么曲子啊？有没有什么需要我配合的？” 幸村精市带着几分好奇的问道。
“今天第一天，我准备先选一个柔和些的曲子，探探底，具体确定一下每个人现在的精神力基础值，之后在看他们的状态，根据不同人的不同情况慢慢增加难度吧！毕竟，大家的身心健康比提升精神力更重要。”
曾经铁血无情的修罗王在他自己都不知道的时候，也慢慢变得有人情味了，更是在不知不觉间开始认可身边这些少年，慢慢融入这个新的世界了。
开始的特训的第一天，虽然训练强度很高，令大家都感觉身体非常的疲累，但是在训练或者学习的时候，青竹演奏的都是舒缓柔和，令人精神放松的曲子，所以大家也没有觉得这次的合宿会有什么困难。
只不过，在第一天晚上，青竹计算出了所有人精神力的初始值以及承受能力之后，从第二天开始，精神力特训才展现出它真正的恐怖之处。
凌晨四点，直击灵魂的唢呐曲之声中被青竹融入了自己的精神力，直接在每个人脑海中响起，令所有人瞬间清醒。
晨练的时候，青竹先是一首节奏感强烈的兰陵王入阵曲，使得原本每天平缓的训练节奏瞬间加速，大家跑完那一百圈比第一天少了将近四分之一的时间，原本的热身慢跑在音乐声中不知不觉就变成了竞速跑，结束之后，所有人都是汗如雨下，疲乏程度急剧增加。